Siap-siap untuk menghadapi ujian PJOK kelas 7 semester 2? Tenang, artikel ini siap membantu! Soal PJOK kelas 7 semester 2 dan kunci jawabannya akan dibahas secara lengkap dan mudah dipahami. Mulai dari pengertian penilaian PJOK, materi pokok, teknik penilaian, hingga contoh soal dan kunci jawabannya, semuanya akan diulas dengan detail.
Artikel ini juga dilengkapi dengan tips dan trik jitu untuk mengerjakan soal PJOK kelas 7 semester 2, sehingga kamu bisa mendapatkan nilai maksimal. Jadi, jangan ragu untuk membaca artikel ini sampai tuntas dan raihlah sukses di ujian!
Pengertian dan Ruang Lingkup Penilaian Pjok Kelas 7 Semester 2
Penilaian dalam mata pelajaran Penjaskes (PJOK) kelas 7 semester 2 merupakan proses pengumpulan data dan informasi untuk mengetahui sejauh mana siswa mencapai kompetensi yang diharapkan dalam pembelajaran PJOK. Penilaian ini dilakukan secara sistematis dan terencana, meliputi penilaian pengetahuan dan keterampilan.
Pengertian Penilaian Pengetahuan dan Keterampilan dalam PJOK Kelas 7 Semester 2
Penilaian pengetahuan dalam PJOK kelas 7 semester 2 bertujuan untuk mengukur pemahaman siswa tentang konsep-konsep dasar PJOK, seperti aturan permainan, teknik dasar, dan prinsip-prinsip kebugaran. Penilaian ini dapat dilakukan melalui berbagai metode, seperti tes tertulis, kuis, dan presentasi. Penilaian keterampilan dalam PJOK kelas 7 semester 2 lebih fokus pada kemampuan siswa dalam melakukan aktivitas fisik, seperti bermain olahraga, menari, atau senam. Penilaian ini dapat dilakukan melalui observasi langsung, portofolio, dan penilaian kinerja.
Contoh Penilaian Pengetahuan dan Keterampilan dalam PJOK Kelas 7 Semester 2
Berikut beberapa contoh konkret penilaian pengetahuan dan keterampilan dalam PJOK kelas 7 semester 2 yang dapat diterapkan di sekolah:
Penilaian Pengetahuan
- Tes tertulis tentang aturan permainan bola voli.
- Kuis tentang teknik dasar renang gaya bebas.
- Presentasi tentang prinsip-prinsip latihan kebugaran.
Penilaian Keterampilan
- Observasi langsung siswa saat melakukan gerakan dasar senam lantai.
- Portofolio yang berisi video siswa saat bermain sepak bola.
- Penilaian kinerja siswa dalam melakukan lari cepat 100 meter.
Ruang Lingkup Penilaian PJOK Kelas 7 Semester 2
Ruang lingkup penilaian PJOK kelas 7 semester 2 berdasarkan Kurikulum Merdeka meliputi:
- Keterampilan Gerak Dasar: Meliputi penilaian terhadap kemampuan siswa dalam melakukan gerakan dasar seperti berjalan, berlari, melompat, melempar, menangkap, dan menggiring.
- Permainan Bola Besar: Meliputi penilaian terhadap kemampuan siswa dalam bermain bola voli, sepak bola, atau basket, baik secara individu maupun tim.
- Permainan Bola Kecil: Meliputi penilaian terhadap kemampuan siswa dalam bermain bulu tangkis, tenis meja, atau kasti.
- Senam: Meliputi penilaian terhadap kemampuan siswa dalam melakukan senam lantai, senam ritmik, atau senam aerobik.
- Kesehatan dan Kebugaran: Meliputi penilaian terhadap pengetahuan siswa tentang kesehatan dan kebugaran, serta kemampuan mereka dalam melakukan aktivitas fisik yang sehat.
Jenis-jenis Penilaian PJOK Kelas 7 Semester 2 dan Contoh Indikatornya
Berikut tabel yang memuat jenis-jenis penilaian PJOK kelas 7 semester 2 dan contoh indikatornya:
| Jenis Penilaian | Contoh Indikator |
|---|---|
| Tes Tertulis | Siswa dapat menjelaskan aturan permainan bola voli dengan benar. |
| Kuis | Siswa dapat menyebutkan teknik dasar renang gaya bebas dengan tepat. |
| Presentasi | Siswa dapat mempresentasikan prinsip-prinsip latihan kebugaran secara sistematis. |
| Observasi Langsung | Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai dengan teknik yang benar. |
| Portofolio | Siswa dapat membuat video yang menunjukkan teknik bermain sepak bola yang baik. |
| Penilaian Kinerja | Siswa dapat menyelesaikan lari cepat 100 meter dengan waktu yang memuaskan. |
Perbedaan Penilaian Autentik dan Penilaian Tradisional dalam Konteks PJOK Kelas 7 Semester 2
Penilaian autentik dan penilaian tradisional memiliki perbedaan yang signifikan dalam konteks PJOK kelas 7 semester 2.
Penilaian Autentik
Penilaian autentik lebih fokus pada penilaian kemampuan siswa dalam menyelesaikan tugas atau masalah yang relevan dengan kehidupan nyata. Contohnya, dalam penilaian autentik, siswa mungkin diminta untuk membuat rencana latihan kebugaran untuk dirinya sendiri, atau untuk berpartisipasi dalam turnamen olahraga.
Penilaian Tradisional
Penilaian tradisional lebih fokus pada penilaian pengetahuan siswa melalui tes tertulis atau kuis. Contohnya, dalam penilaian tradisional, siswa mungkin diminta untuk menjawab pertanyaan tentang aturan permainan bola voli, atau untuk mendefinisikan istilah-istilah kebugaran. Penilaian autentik dianggap lebih efektif dalam menilai kemampuan siswa dalam menerapkan pengetahuan dan keterampilan PJOK dalam konteks kehidupan nyata. Hal ini karena penilaian autentik memberikan kesempatan bagi siswa untuk menunjukkan kemampuan mereka dalam menyelesaikan tugas yang kompleks dan menantang.
Materi Pokok PJOK Kelas 7 Semester 2
Pada semester 2, mata pelajaran PJOK kelas 7 memiliki materi pokok yang beragam, mencakup berbagai jenis olahraga dan aktivitas fisik. Kurikulum Merdeka memberikan panduan lengkap mengenai materi yang harus dipelajari siswa. Melalui materi ini, siswa diharapkan dapat memahami konsep dasar olahraga, mengembangkan keterampilan motorik, dan meningkatkan kebugaran jasmani.
Materi Pokok PJOK Kelas 7 Semester 2
Berikut tabel yang merangkum materi pokok PJOK kelas 7 semester 2 berdasarkan Kurikulum Merdeka, disertai deskripsi singkat dan contoh soal:
| Materi Pokok | Deskripsi Singkat | Contoh Soal |
|---|---|---|
| Atletik | Atletik merupakan cabang olahraga yang menguji kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan. Materi ini meliputi lari cepat, lari jarak jauh, lompat jauh, lompat tinggi, lempar lembing, dan lempar cakram. | Jelaskan teknik dasar lari cepat 100 meter! |
| Bulutangkis | Bulutangkis adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua pemain (tunggal) atau dua pasangan (ganda). Materi ini meliputi teknik dasar seperti servis, pukulan, dan strategi bermain. | Sebutkan tiga jenis pukulan dalam bulutangkis! |
| Basket | Basket merupakan olahraga beregu yang dimainkan dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Materi ini meliputi teknik dasar seperti dribbling, passing, shooting, dan defense. | Jelaskan cara melakukan dribbling bola basket dengan benar! |
| Renang | Renang merupakan olahraga air yang menguji kekuatan otot dan daya tahan. Materi ini meliputi teknik dasar seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. | Sebutkan empat gaya renang yang diajarkan di sekolah! |
| Senam | Senam merupakan olahraga yang menguji kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Materi ini meliputi senam lantai, senam bar, senam palang, dan senam kuda-kuda. | Jelaskan teknik dasar senam lantai! |
Contoh Soal Pilihan Ganda
Berikut contoh soal pilihan ganda untuk materi pokok PJOK kelas 7 semester 2:
- Teknik dasar dalam lari cepat 100 meter yang benar adalah …
- a. Start jongkok, ayunan tangan, dan dorongan kaki
- b. Start berdiri, ayunan tangan, dan dorongan kaki
- c. Start jongkok, ayunan tangan, dan tarikan kaki
- d. Start berdiri, ayunan tangan, dan tarikan kaki
- Pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan memukul kok dengan raket di atas kepala disebut …
- a. Smash
- b. Drop shot
- c. Net shot
- d. Drive
- Teknik dasar dalam basket yang digunakan untuk mengontrol bola dengan cara memantulkan bola ke lantai disebut …
- a. Passing
- b. Shooting
- c. Dribbling
- d. Defense
- Gaya renang yang menggunakan gerakan tangan seperti kupu-kupu disebut …
- a. Gaya bebas
- b. Gaya dada
- c. Gaya punggung
- d. Gaya kupu-kupu
- Senam lantai merupakan salah satu jenis senam yang dilakukan di …
- a. Palang sejajar
- b. Kuda-kuda
- c. Lantai
- d. Bar
Contoh Soal Benar-Salah
Berikut contoh soal benar-salah untuk materi pokok PJOK kelas 7 semester 2:
- Dalam lari cepat, start jongkok lebih cepat daripada start berdiri. (Benar)
- Smash dalam bulutangkis dilakukan dengan memukul kok di bawah net. (Salah)
- Dribbling dalam basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. (Benar)
- Gaya dada dalam renang menggunakan gerakan tangan seperti kupu-kupu. (Salah)
- Senam bar dilakukan dengan menggunakan alat berupa palang sejajar. (Benar)
Contoh Soal Essay
Berikut contoh soal essay untuk materi pokok PJOK kelas 7 semester 2:
- Jelaskan teknik dasar lari cepat 100 meter secara lengkap!
- Sebutkan dan jelaskan tiga jenis pukulan dalam bulutangkis!
- Jelaskan cara melakukan dribbling bola basket dengan benar!
- Sebutkan empat gaya renang yang diajarkan di sekolah dan jelaskan teknik dasar masing-masing gaya!
- Jelaskan teknik dasar senam lantai!
Flowchart Pembelajaran Materi Pokok PJOK Kelas 7 Semester 2
Berikut flowchart yang menjelaskan alur pembelajaran materi pokok PJOK kelas 7 semester 2:
- Mulai
- Pendahuluan (Pengertian dan tujuan pembelajaran)
- Pembahasan materi (Atletik, Bulutangkis, Basket, Renang, Senam)
- Penjelasan teori
- Demonstrasi teknik dasar
- Latihan praktek
- Evaluasi (Tes tertulis, praktek, dan observasi)
- Selesai
Ilustrasi Materi Pokok PJOK Kelas 7 Semester 2
Ilustrasi ini menggambarkan teknik dasar dalam atletik, khususnya lari cepat 100 meter. Pelari dalam posisi start jongkok, dengan tangan menumpu pada garis start dan kaki belakang ditekuk. Saat aba-aba “siap” diberikan, pelari akan mengangkat badan sedikit dan mencondongkan tubuh ke depan.
Ketika aba-aba “ya” diberikan, pelari akan melepaskan diri dengan cepat, mendorong tubuh ke depan dengan kekuatan kaki belakang dan ayunan tangan yang berlawanan. Gerakan kaki dan tangan harus sinkron untuk menghasilkan kecepatan maksimal.
Teknik Penilaian PJOK Kelas 7 Semester 2: Soal Pjok Kelas 7 Semester 2 Dan Kunci Jawaban
Penilaian dalam mata pelajaran PJOK kelas 7 semester 2 bertujuan untuk mengukur dan menilai kemampuan siswa dalam berbagai aspek, seperti keterampilan motorik, pengetahuan tentang olahraga, dan sikap sportif. Penilaian ini dilakukan melalui berbagai teknik yang dirancang untuk memberikan gambaran yang komprehensif tentang perkembangan siswa dalam mencapai kompetensi yang diharapkan.
Berbagai Teknik Penilaian
Teknik penilaian dalam PJOK kelas 7 semester 2 dapat dibedakan menjadi beberapa jenis, yaitu:
- Penilaian Tertulis: Teknik ini digunakan untuk mengukur pemahaman siswa tentang konsep dan teori yang berkaitan dengan olahraga. Contohnya adalah tes tertulis yang berisi soal-soal pilihan ganda, benar-salah, isian singkat, atau essay.
- Penilaian Lisan: Teknik ini digunakan untuk menilai kemampuan siswa dalam mengomunikasikan pengetahuan dan pemahaman mereka tentang olahraga. Contohnya adalah presentasi, diskusi kelas, atau wawancara.
- Penilaian Praktik: Teknik ini digunakan untuk menilai kemampuan siswa dalam melakukan gerakan dan teknik olahraga. Contohnya adalah tes keterampilan, demonstrasi, atau permainan.
Contoh Soal Penilaian
Berikut adalah contoh soal yang dapat digunakan dalam penilaian PJOK kelas 7 semester 2:
Penilaian Tertulis
- Sebutkan tiga jenis olahraga permainan dan jelaskan masing-masing aturan dasarnya!
Penilaian Lisan
- Jelaskan teknik dasar dalam permainan bola voli!
Penilaian Praktik
- Demonstrasikan teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola!
Perbedaan Penilaian Formatif dan Sumatif, Soal pjok kelas 7 semester 2 dan kunci jawaban
Penilaian formatif dan sumatif memiliki perbedaan dalam tujuan dan waktunya:
- Penilaian Formatif: Penilaian ini dilakukan secara berkala selama proses pembelajaran untuk memantau kemajuan siswa dan memberikan umpan balik. Penilaian formatif bertujuan untuk membantu siswa dalam memperbaiki kekurangan dan meningkatkan pemahaman mereka. Contohnya adalah kuis kecil, tugas harian, atau observasi selama proses pembelajaran.
- Penilaian Sumatif: Penilaian ini dilakukan pada akhir suatu periode pembelajaran untuk mengukur pencapaian siswa terhadap kompetensi yang telah ditetapkan. Penilaian sumatif biasanya dilakukan dalam bentuk ujian akhir semester atau ujian kenaikan kelas. Contohnya adalah ujian akhir semester atau ujian kenaikan kelas.
Tabel Teknik Penilaian
| Teknik Penilaian | Kelebihan | Kekurangan |
|---|---|---|
| Penilaian Tertulis | Objektif, mudah dinilai, dapat menjangkau banyak siswa | Tidak dapat menilai keterampilan motorik, kurang kontekstual |
| Penilaian Lisan | Membantu siswa dalam mengomunikasikan pemahaman, dapat dilakukan secara interaktif | Subjektif, kurang objektif, membutuhkan waktu yang lama |
| Penilaian Praktik | Menilai keterampilan motorik secara langsung, kontekstual | Membutuhkan fasilitas dan peralatan, sulit dinilai secara objektif |
Ilustrasi Penilaian Praktik
Ilustrasi penilaian praktik dalam PJOK kelas 7 semester 2 dapat berupa tes keterampilan dalam permainan bola basket. Guru dapat meminta siswa untuk melakukan dribbling, shooting, dan passing. Guru dapat mengamati dan menilai teknik, kecepatan, dan ketepatan siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
Penilaian dapat dilakukan dengan menggunakan rubrik penilaian yang berisi kriteria dan skor untuk setiap aspek yang dinilai.
Contoh Soal PJOK Kelas 7 Semester 2 dan Kunci Jawaban
Soal-soal PJOK untuk kelas 7 semester 2 dirancang untuk menguji pemahaman siswa mengenai materi yang telah dipelajari. Materi tersebut meliputi berbagai macam olahraga, seperti atletik, bulutangkis, bola basket, dan renang. Soal-soal yang diberikan dalam berbagai bentuk, mulai dari pilihan ganda, benar-salah, essay, hingga soal praktik.
Tujuannya adalah untuk mengukur kemampuan siswa dalam memahami konsep, menerapkan teknik, dan menganalisis berbagai aspek dalam olahraga.
Contoh Soal Pilihan Ganda
Berikut ini adalah contoh soal pilihan ganda PJOK kelas 7 semester 2 dengan 5 pilihan jawaban dan kunci jawaban:
- Soal:Apa nama teknik dasar dalam renang gaya bebas yang dilakukan dengan gerakan tangan bergantian ke depan dan ke belakang?
- Pilihan Jawaban:
- Teknik Butterfly
- Teknik Crawl
- Teknik Dada
- Teknik Guling
- Teknik Kayuh
- Kunci Jawaban:B. Teknik Crawl
Contoh Soal Benar-Salah
Berikut ini adalah contoh soal benar-salah PJOK kelas 7 semester 2 dengan kunci jawaban:
- Soal:Dalam permainan bola basket, pemain yang melakukan pelanggaran akan mendapatkan 2 poin penalti.
- Kunci Jawaban:Salah. Pemain yang melakukan pelanggaran akan mendapatkan 1 poin penalti.
Contoh Soal Essay
Berikut ini adalah contoh soal essay PJOK kelas 7 semester 2 dengan kunci jawaban:
- Soal:Jelaskan 3 teknik dasar dalam permainan bulutangkis dan berikan contoh penerapannya dalam permainan.
- Kunci Jawaban:
- Teknik Dasar Servis:Teknik servis merupakan teknik awal dalam permainan bulutangkis. Ada berbagai macam teknik servis, seperti servis pendek, servis panjang, dan servis drive. Teknik servis yang tepat akan memberikan keuntungan bagi pemain untuk memulai permainan dengan baik. Contoh penerapannya adalah saat memulai permainan, pemain dapat menggunakan servis pendek untuk mengarahkan shuttlecock ke depan net, sehingga lawan kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock.
- Teknik Dasar Pukulan:Teknik pukulan merupakan teknik dasar yang digunakan untuk memukul shuttlecock. Ada berbagai macam teknik pukulan, seperti pukulan smash, pukulan drop, dan pukulan drive. Teknik pukulan yang tepat akan menghasilkan pukulan yang kuat dan akurat. Contoh penerapannya adalah saat menyerang, pemain dapat menggunakan pukulan smash untuk memukul shuttlecock dengan kuat dan cepat, sehingga lawan kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock.
- Teknik Dasar Drop Shot:Teknik drop shot merupakan teknik pukulan yang digunakan untuk mengarahkan shuttlecock jatuh di dekat net, sehingga lawan kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock. Teknik drop shot biasanya digunakan saat pemain ingin menyerang dengan cepat dan mendadak. Contoh penerapannya adalah saat pemain ingin mengalahkan lawan dengan cepat, pemain dapat menggunakan teknik drop shot untuk mengarahkan shuttlecock jatuh di dekat net, sehingga lawan kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock.
Contoh Soal Praktik
Berikut ini adalah contoh soal praktik PJOK kelas 7 semester 2 dengan kriteria penilaian:
- Soal:Lakukan teknik dasar renang gaya dada selama 25 meter.
- Kriteria Penilaian:
- Gerakan tangan dan kaki: 30%
- Posisi tubuh: 30%
- Kecepatan dan kelancaran: 20%
- Kebersihan teknik: 20%
Tabel Contoh Soal PJOK Kelas 7 Semester 2 dan Kunci Jawaban
| No. | Soal | Kunci Jawaban |
|---|---|---|
| 1. | Apa nama teknik dasar dalam renang gaya bebas yang dilakukan dengan gerakan tangan bergantian ke depan dan ke belakang? | Teknik Crawl |
| 2. | Dalam permainan bola basket, pemain yang melakukan pelanggaran akan mendapatkan 2 poin penalti. | Salah |
| 3. | Jelaskan 3 teknik dasar dalam permainan bulutangkis dan berikan contoh penerapannya dalam permainan. | Teknik Servis, Teknik Pukulan, Teknik Drop Shot |
| 4. | Lakukan teknik dasar renang gaya dada selama 25 meter. | Gerakan tangan dan kaki, Posisi tubuh, Kecepatan dan kelancaran, Kebersihan teknik |
Tips dan Trik Mengerjakan Soal PJOK Kelas 7 Semester 2
Ujian PJOK kelas 7 semester 2 menuntut pemahaman yang kuat tentang materi yang telah dipelajari. Untuk meraih nilai maksimal, kamu perlu strategi jitu dalam mengerjakan soal. Berikut beberapa tips dan trik efektif untuk menghadapi berbagai jenis soal PJOK:
Tips dan Trik Mengerjakan Soal Pilihan Ganda
Soal pilihan ganda seringkali menguji pemahamanmu tentang konsep dan fakta dalam materi PJOK. Berikut beberapa tips untuk menaklukkan soal pilihan ganda:
- Baca soal dengan cermat dan pahami maksud pertanyaan.
- Perhatikan kata kunci dalam soal, seperti “kecuali”, “selain”, atau “yang benar”.
- Eliminasi jawaban yang jelas salah, sehingga mempersempit pilihan.
- Jika ragu, gunakan logika dan pengetahuanmu untuk memilih jawaban yang paling masuk akal.
- Jangan lupa untuk mengecek kembali jawabanmu sebelum menyerahkan.
Tips dan Trik Mengerjakan Soal Benar-Salah
Soal benar-salah menuntut ketelitian dan pemahaman yang mendalam tentang materi. Berikut beberapa tips untuk menguasai soal benar-salah:
- Pahami pernyataan dalam soal dan tentukan apakah pernyataan tersebut benar atau salah.
- Perhatikan kata kunci yang dapat mengubah makna pernyataan, seperti “selalu”, “kadang-kadang”, atau “tidak pernah”.
- Jika ragu, jangan takut untuk menebak, tetapi pastikan untuk menandai soal yang diragukan untuk diulas kembali.
Tips dan Trik Mengerjakan Soal Essay
Soal essay menuntut kamu untuk menguraikan jawaban secara lengkap dan sistematis. Berikut beberapa tips untuk menghadapi soal essay:
- Pahami pertanyaan dengan baik dan identifikasi kata kunci yang menunjukkan apa yang ingin diketahui.
- Buat kerangka jawaban terlebih dahulu untuk mengatur alur pembahasan.
- Gunakan bahasa yang baku dan mudah dipahami.
- Sertakan contoh dan ilustrasi yang relevan untuk memperkuat jawaban.
- Jangan lupa untuk menyimpulkan jawaban secara ringkas dan jelas.
Tips dan Trik Mengerjakan Soal Praktik
Soal praktik PJOK menguji kemampuanmu dalam melakukan aktivitas fisik. Berikut beberapa tips untuk menghadapi soal praktik:
- Pahami instruksi soal dengan baik dan perhatikan keselamatan.
- Latih gerakan yang akan diujikan secara rutin.
- Konsentrasi dan fokus pada gerakan yang benar.
- Bersikap sportif dan menerima hasil dengan lapang dada.
Langkah-langkah Efektif dalam Mengerjakan Soal PJOK
Berikut flowchart yang menjelaskan langkah-langkah efektif dalam mengerjakan soal PJOK:
Akhir Kata
Nah, itulah pembahasan lengkap tentang soal PJOK kelas 7 semester 2 dan kunci jawabannya. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantumu dalam mempersiapkan diri menghadapi ujian. Ingat, kunci sukses dalam mengerjakan soal PJOK adalah memahami materi dengan baik dan menerapkan tips dan trik yang telah dijelaskan.
Selamat belajar dan semoga sukses!
FAQ Terperinci
Apakah soal-soal ini mewakili semua materi yang akan diujikan?
Soal-soal yang diberikan di sini hanya contoh. Pastikan untuk mempelajari semua materi yang telah diajarkan di kelas.
Bagaimana cara mendapatkan nilai maksimal dalam ujian PJOK?
Pelajari materi dengan baik, berlatih mengerjakan soal, dan ikuti tips dan trik yang telah dijelaskan.
Apakah ada buku panduan khusus untuk belajar PJOK kelas 7 semester 2?
Kamu bisa mencari buku panduan atau referensi di toko buku atau online.